Te animo a observarte....por dentro, por fuera...                                 Cuando estamos  frente a un espejo, vernos y gustarnos, siempre implica sentirnos mejor. 

                   Esto es algo tremendamente POSITIVO para nuestra salud y el bienestar.

Partimos de la base que la máxima belleza está en nuestro interior. Pero nuestro exterior a veces, nos condiciona y ambos se reflejan mutuamente. Buscar un equilibrio entre las dos partes, siempre y cuando lo hagamos por nuestro propio agrado, es fundamental para nuestra salud emocional. Sin 

caer en la trampa del consumismo, la obsesión o la perfección, simplemente haciendo nuestros propios cambios de manera consciente para llegar a nuestra aceptación. 

¿Cómo? sacando partido de nuestro propio potencial. Todos tenemos un rasgo o facción para potenciar en una bonita sonrisa, una mirada profunda, unas cejas expresivas, etc.

¿Qué conseguiremos? Una mayor autoestima, más seguridad y confianza en nosotros mismos.

¿Con qué objetivo? El de hacer un cambio físico pero hacerlo por lo que pienses tú de ti, no por lo que piensen los demás. Las otras personas percibirán lo que transmitas. 

Solo tú puedes juzgarte a ti mismo y en ocasiones, somos más duros de lo habitual.

¿Quieres comenzar a realizar ese cambio, pero andas perdida?

1.- Observate frente al espejo. 

2.- Anota en un papel ¿Qué quiero conseguir con este cambio?

Recuerda: la consciencia de lo que queremos nos cambia el hacer y sentir.

3.-Ponerte en acción.

Si decides realizar ese cambio, ponte en contacto conmigo sin ningún compromiso.

La primera sesión de coaching Salud y Belleza  por  Skype es GRATUÍTA. 

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Begoña Bueno Ibarrondo

Coach Transpersonal, de Salud y Belleza

942 61 27 05  ó  699 18 70 62